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武术散打的基本技术
实战姿势 这一节我们讲实战姿势。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和...
2021-06-07
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